[vc_row][vc_column][vc_column_text]

КОЛИЧЕСТВО ИНГРЕДИЕНТОВ

12 ингредиентов

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

30 минут

Ингредиенты

– сыр рикотта — 150 г

– творог обезжиренный — 50 г

– мука рисовая — 3 ст. л.

– яйцо — 1 шт.

– фруктоза

соль

семена чиа — 1 ч. л.

– апельсиновая цедра

кокосовая стружка

масло кокосовое нерафинированное

– малина свежая/замороженная — 200 г

– базилик

ГОТОВИМ!

1. Смешиваем рикотту, творог, 2-3 ст. л. рисовой муки и яйцо. Добавляем ½ ч. л. фруктозы и щепотку соли, перемешиваем и оставляем на 10 минут. В тесто добавляем семена чиа, цедру апельсина и ½ ст. л. кокосовой стружки.


2. Формуем сырники, обваливаем в рисовой муке и кокосовой стружке, обжариваем сырники на кокосовом масле и доводим до готовности в духовке при температуре 180 градусов 5-7 минут.


3. Приготовим соус. Малину и базилик измельчаем в блендере до однородности, затем прогреваем малиновое пюре в сотейнике.


4. Подаем сырники с малиновым соусом. Приятного аппетита!

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]

Кокосовое масло не рафинированное, натуральное Kier, 500 мл

196 
Производитель   Kier Страна производитель Шри-Ланка, Филипины Тип масла Нерафинированное Отжим Первый холодный Кокосовое масло Kier (Киер) холодного отжима – это

Семена Чиа

74 233 

Семена Чиа

Одним из популярнейших суперфудов на сегодняшний день по праву считаются семена чиа. Это и не удивительно, ведь в них содержится большое количество кальция, калия и железа. Также эти семена богаты Омега 3, незаменимыми кислотами, антиоксидантами, белками и клетчаткой.

Соль Гималайская розовая Casa Rinaldi 200 г

155 
Чистейший продукт, существенно дополняющий и подчеркивающий истинный вкус блюд и придающий выразительности и насыщенности практически любым продуктам. Продукт отличается невероятно
[/vc_column][/vc_row]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.