Черная икра из Чиа

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Ингредиенты

– 1,5 столовая ложка Семен Чиа
– 1 лист нори
– 1 столовая ложка соевого соуса
– 100 мл кипяченой воды комнатной температуры
– 1 столовая ложка сока лимона
– 1.5 столовая ложка масла растительного

Как приготовить

Всыпать семена чиа в воду. Перемешать и оставить на 15 минут для набухания. В это время перемолоть лист нори в кофемолке до порошка. Добавить нори в стакан с чиа. Влить соевый соус. Перемешать и оставить еще на 15 минут.
Добавить масло и сок лимона. Размешать. Настаивать икру в течение суток в холодильнике. Подавать с ломтиками лимона на цельнозерновом хлебе.

Приятного аппетита!

 

 [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]

[/vc_column][/vc_row]