Чернослив — это высушенные плоды черной сливы. Чернослив – вкусное лакомство, которое понравится любителям сухофруктов. На вкус чернослив сладкий с небольшой кислинкой. Он содержит витамины: В1, В2, С, РР, Е, А, бета каротин; минералы: железо, фосфор, калий, натрий, магний, кальций.
Главная польза чернослива заключается в его антибактериальном действии. В химическом составе чернослива есть антиоксиданты, которые активно противостоят воздействию на человеческий организм свободных радикалов.
В черносливе много клетчатки, которая налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Чернослив нормализует обмен веществ, благодаря мочегонному и желчегонному воздействию на организм человека.
Витамин А способствует улучшению зрения и положительно влияет на состояние кожи.
Чернослив стимулирует мозговую деятельность, снимает усталость, а также повышается работоспособность.
Благодаря черносливу Ваши блюда приобретут не только пользу, но и необычный изысканный вкус.
Відгуки
Очистити фільтрВідгуків немає, поки що.