Состав: арахис бланш, финик

Арахисовое паста насыщенная полезными элементами и витаминами, поэтому особенно полезна в зимне-весенний период, когда многие страдают от ослабленного иммунитета на авитаминоза.

Продукт содержит поле – и мононенасыщенные жирные кислоты. Они влияют на целый список процессов в организме. Они помогают в борьбе с возрастными заболеваниями, склерозом, замедленной работе мозга, больными суставами.

Арахис имеет три основных преимущества для здоровья:

• поддерживая здоровье сердца
• поддержание здорового веса
• управление уровнем сахара в крови

Арахис обладает сильным питательным составом. Он является отличным источником растительного белка, клетчатки и многих ключевых витаминов и минералов.

Арахис бывает разных видов, в том числе жареный, соленый, покрытый шоколадом, а также арахисовая паста. У разных типов разные пищевые профили и разные преимущества для здоровья. Наряду с его здоровым питательным профилем, арахис является калорийной пищей, поэтому он наиболее полезен, если употреблять его в умеренных количествах.

Арахис – особенно хороший источник полезных жиров, белка и клетчатки. Они также содержат большое количество калия , фосфора, магния , и витаминов B.

Несмотря на высокое содержание калорий, арахис богат питательными веществами и низким содержанием углеводов. Смесь полезных жиров, белков и клетчатки в арахисе означает, что они обеспечивают полезные питательные вещества и заставляют человека дольше чувствовать сытость. Это делает арахис полезной закуской, когда люди сравнивают его с чипсами, крекерами и другими простыми углеводными продуктами.