Польза для здоровья сушеных персиков
Краснопигментованный бета-каротин является мощным представителем семейства антиоксидантов. Видимый в ярком оранжевом цвете персиков, бета-каротин превращается в витамин А в организме.
Витамин А играет решающую роль в поддержании кожи, как внутренней, так и внешней, а также в защите глаз, построении крепких зубов и костей и здоровых волос. Кроме того, исследования показывают, что витамин А связан со снижением уровня рака и сердечных заболеваний. Лишь одна порция персиков содержит шесть процентов рентабельной дозы витаминами.
Витамин С повышает иммунную систему, способствует заживлению и помогает предотвратить рак, сердечные заболевания и инсульта. Этот агрессивный антиоксидант важен для оптимального здоровья, и персики могут помочь.
Відгуки
Очистити фільтрВідгуків немає, поки що.