Изюм – сушеные ягоды винограда без косточек.
В изюме высокое содержание белков, углеводов, клетчатки, золы, витаминов (A, B9, C, K, H), макро- (калий, кальций, магний, натрий, фосфор, хлор) и микроэлементов (железо, марганец, цинк).
Изюм — самый ценный источник глюкозы, за это его ценят спортсмены.
Изюм вкусный и питательный продукт. Его употребляют как отдельно, так и в разных блюдах. Неповторимый вкус и приятный аромат изюма не оставят равнодушными никого. Изюм обожают не только взрослые, но и дети, а их родители могут не беспокоится, так как изюм полезен для всего организма. Его можно брать на прогулки в качестве перекуса, прекрасно утоляющего голод.
Изюм предотвращает кариес и это лучшая альтернатива шоколаду, конфетам и булочкам!
Антиоксиданты — еще один огромный плюс, которым обладает изюм.
Употребление изюма, как в свежем виде, так и в виде отвара будет полезным при лечении и восстановлении после перенесённых заболеваний органов дыхания (бронхит, пневмония, кашель), опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
m.kovaleva1311 –
К сожалению, изюм очень грязный, много ошмётков. Пришлось потратить немало времени на промывку, много выбросила. Все остальные товары из заказа были хорошие, быстрая доставка, но вот изюм подкачал.